02 julio, 2009

Licuado Liporeductor



Ingredientes:
- 1 Litro de Leche light
- 2 Huevo (yema y clara)
- Vainilla al gusto
- 02 cucharadas soperas de aceite de oliva
- Jugo de 01 naranja
- 02 cucharadas de azúcar normal (no de dieta)
- Hielo al gusto

Preparación:
Licuar todo y dividir el batido en 03 raciones, uno para cada alimento (Desayuno, almuerzo y cena)
Hacerlo 02 veces a la semana y se baja de 1-3 kilos dependiendo del organismo.
Entre comidas solo se puede tomar agua de Jamaica sin azúcar.
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